Online Coaching

Online coaching

Tessa PT biedt online coaching, met een eigen app. Je krijgt op maat gemaakte trainingsschema’s, voedingsbegeleiding en coaching op gedrag en mindset.

Probeer je al een tijd de stap te zetten naar een gezondere lifestyle? Lukt het je maar niet om structuur aan te brengen en je fysieke en mentale doelstellingen te behalen? Wil jij graag zelf aan de slag maar wil je wel iemand die je ondersteunt en tips en tricks geeft zodat jij het vol blijft houden? Kan jij wel een stok achter de deur gebruiken en iemand die je vol enthousiasme steunt en motiveert en helpt met het werken aan jouw doelen? Tessa PT heeft al vele mensen middels online coaching mogen helpen met het bereiken van hun persoonlijke doelen.

Pluspunten online coaching:

Je bepaalt zelf je locatie: thuis, buiten of in de gym.

Je bepaalt zelf je agenda, makkelijk in te plannen.

Je werkt aan een gezond lichaamsgewicht, een betere conditie en een positieve mindset.

12 weken programma: Lose weight with a smile

Wil jij 5 kg gewichtsverlies, meer energie, lekker in je vel zitten? Tessa PT lose weight with a smile, is een online coaching programma waar we samen werken aan jouw beste versie van jezelf!

Geen afslankpilletjes of poeders, geen diëten, geen moeilijke voedingsschema’s, maar wel….

 Alles kunnen eten wat je wilt, zonder aan te komen.
 Gewoon met het hele gezin samen eten.
 Een gezonde leefstijl ontwikkelen.
 Ook mogelijk als je gluten of lactosevrij wilt.
 Afvallen
 Lekker in je vel zitten.
 Online begeleiding in voeding, training en mindset.
 12 weken programma E-book.
 Meer energie

Wat houd jouw nog tegen? Kies voor jezelf, omdat je het waard bent!