Hormoontrainer
Voedings- en lifestyle-advies / Hormoon factor
Veel klachten kunnen voorkomen en verholpen worden door de hormoonbalans te herstellen. Hierbij werk ik met drie pijlers; voeding, training en stressbeheersing. Voor ik je van een goed advies kan voorzien zal ik een uitgebreide anamnese bij je afnemen. Dit is belangrijk om een goed beeld te krijgen van jouw leefstijl, gezondheid, klachten en doel. Aan de hand van de uitkomst van deze anamnese kan ik je een eerlijk advies geven en goed inschatten wat we moeten doen om jouw doel te bereiken.
Veel huidige diëten, trainingsmethoden en lifestyle-adviezen brengen jouw hormonen uit balans! Daardoor wordt je futloos, ongezond en krijg je overgewicht. De meeste diëten houden namelijk geen rekening met je hormonen. In het begin vliegen de pondjes eraf, maar later komen ze er weer snel bij, en je krijgt er zelfs nog een extra schepje vet voor terug.
Als je denkt vanuit een lage inname van energie en een zo hoog mogelijk verbruik ervan, dan ga je de strijd aan met je hormonen. Die strijd win je nooit!
ir. Ralph Moorman ontwikkelde daarom een gezondheidsprogramma dat op natuurlijke wijze het hormonale systeem terug in evenwicht brengt. Dit brengt veel meer voordelen met zich mee dan alleen verbetering in de lichaamssamenstelling. Mensen die de richtlijnen van De hormoonfactor volgen ervaren in de praktijk dat ontzettend veel kwaaltjes of gezondheidsproblemen sterk verminderen of zelfs verdwijnen.
Veel voorkomende klachten waarbij De hormoonfactor succesvol is:
Algemene klachten
Aankomen, Afvallen, Allergieën, Burn-out/ Bijnieruitputting, Candida e.a. schimmelinfecties, Cellulitis, Darm-, Lever-, Maag- en Nierklachten, Depressies, Galblaasproblemen, Gastritis, Gewrichtsklachten, Hart- en vaatziekten, Hoge en lage bloeddruk, Huidproblemen, Kankerpreventie, Koolhydraatverslaving, Libido- en erectieproblemen, Mannelijke kaalheid, Migraine/ Hoofdpijn, Ontstekingen, Osteoporose, Overgang/ Menopauze, PCOS (onregelmatig of geen menstruatie), Slaapproblemen, Spierziekten, Stress, Tandvleesproblemen, Vermoeidheidsklachten/ Gebrek aan energie, Voedingsintoleranties, Zwangerschapsproblemen.
Hormoon specifieke klachten
Insuline, schildklier, testosteron, oestrogeen, progesteron, groeihormoon, DHEA, cortisol, melatonine en andere minder dominante hormonen.
Auto-immuunziektes
Addison, Bechterew, Coeliakie, Crohn, Diabetes, Graves, Hashimoto, Reumatoïde artritis, Sarcoïdose etc.