Neem contact op

Samen gaan we voor jouw doel!

Het volhouden van je training lukt alleen als je gemotiveerd bent. Bij mijn personal training heb je altijd iemand die je aanmoedigt, corrigeert en ervoor zorgt dat je naast een effectieve ook een leuke en gezellige training hebt.

Personal Training

1 op 1 kun je het beste je persoonlijke doel bereiken, of dat nou afvallen, conditie, een gezondere levensstijl of stress verminderen is.

Hormoon Factor

Veel huidige diëten, trainingsmethoden en lifestyle-adviezen brengen jouw hormonen uit balans! Daardoor wordt je futloos, ongezond en krijg je overgewicht.

Online Coaching

Tessa PT biedt online coaching met een eigen app. Je krijgt op maat gemaakte trainingsschema’s, voedingsbegeleiding en coaching op gedrag en mindset. Samen werken aan jouw doelen.

Lose weight with a smile!

Wil jij 5 kg gewichtsverlies, meer energie, lekker in je vel zitten? Dit is een 12 weken online coaching programma waar we samen werken aan jouw beste versie van jezelf! In mijn app krijg je op maat gemaakte trainingsschema's, voedingsbegeleiding en coaching op gedrag en mindset.
Neem contact met Tessa op
1+

Personal trainingen

1+

Klanten met een smile

1+

jaren ervaring

Tevreden klanten

Neem contact met Tessa op

Marelle

doet personal training
Elke week kijk ik weer uit naar de training. Geen training is hetzelfde, altijd veel variatie. Verslavend! Ik merk echt verschil.

Bernadette

doet personal training
Tessa zorgt dat zowel aan mijn behoeften en doelen word voldaan. Ze heeft goede alternatieve oefeningen om mijn knieblessure op te vangen. Niet alleen fysieke training, maar ook emotionele steun ...

Robin

doet personal training
Tessa heeft de gave, het doorzettingsvermogen en het geduld om de oefeningen correct uit te laten voeren. Daarbij verliest ze de lange termijn doelstellingen niet uit het oog!

Alij-Janne

doet personal training
Tessa is mijn stok achter de deur voor het sporten. Ze maakt optimaal gebruik van de mogelijkheden buiten en dat met een big smile! Tessa is altijd vrolijk en belangstellend.

Dennis

doet personal training
Tessa weet altijd oefeningen te verzinnen die ik nog nooit heb gedaan! De trainingen zijn leuk en gevarieerd!

Marina

volgt online coaching
Ik ben al 10 kg kwijt met hulp van Tessa’s online coaching! Ze is echt mijn stok achter de deur en ben blij met al haar tips en leuke recepten.

Mila

doet buddy PT
In mijn 10 weken schema ben ik behoorlijk wat kilo’s afgevallen, mede dankzij de trainingen met Tessa. En uiteraard hoort een lolletje er ook af en toe bij!

Jerrald

volgt online coaching
Tessa’s wekelijke berichtjes zorgen voor een stok achter de deur. De app werkt goed en de trainingen worden steeds meer toegespitst op mijn wensen. Ook heeft ze goede voedingstips!

Sandra

Volgt online coaching
Tessa was geweldig met mij! Altijd nieuwe manieren proberend om me te motiveren en uit te dagen, ze heeft een goede energie! Haar adviezen waren nuttig en nog steeds!

Rosalie

Volgt online coaching
Het 12 weken programma is goed te combineren met een druk leven. Online, maar toch persoonlijk! Mijn lichaam hoort weer bij mij en ik ben weer trots!

Tom

Volgt online coaching
Tessa staat voor een stukje professionele en persoonlijke coaching. Ze is behulpzaam en je voelt je snel op je gemak, ze had ook veel nuttige voedingstips.

Manouschka

Doet Personal Training
Vanwege mijn heupblessure durfde ik niet echt meer te sporten. Onder begeleiding van Tessa heb ik het vertrouwen in mijn lijf en het plezier van het sporten terug gekregen.

Francis

Doet Personal Training
Personal training van Tessa betekent leuke, afwisselende, uitdagende sessies. Elke sessie is weer een verrassing waarbij je niet alleen fysiek maar ook mentaal uitgedaagd wordt.

Sanna

Volgt online coaching
Ik zocht hulp om mezelf te motiveren meer te bewegen en gezonder en met meer regelmaat te eten. Tessa geeft duidelijke uitleg en motiverende begeleiding. Tessa will make you smile.

Eva

doet personal training
Eén uur sporten met Tessa, staat voor mij gelijk aan twee keer alleen sporten. Tessa zorgt voor sporten op maat, zo heb ik echt het gevoel dat wat ik doe ...

Blogberichten

Lees alle blogs
jan 22, 2024
by admin

Referentie van Bernadette

Ongeveer 15 jaar geleden verhuisde ik naar Beverwijk en schreef mij in bij een sportschool. Tessa was daar een van de instructeurs en hoewel ik mezelf nooit sportief vond, maakte ...
jan 22, 2024
by admin

Lieve groetjes van Tessa PT

Positieve, grappige, leuke kaarten! Mijn eigen ansichtkaarten, zo leuk! Ik heb er al wat mensen blij mee gemaakt.  Set van 3 stuks voor €2.50.Wie ga jij verrassen met een lief kaartje❤️? ...
jan 22, 2024
by admin

Goed voorbereid op wintersport

Wintersport seizoen is officieel geopend! Sommige mensen zijn al geweest en andere gaan nog op wintersport. Erg leuk, maar vergeet niet dat je aan het sporten bent en een goede ...

Neem contact op!

    Bereikbaar : Maandag t/m vrijdag 08:00-18:00 uur, in het weekend gesloten.